În ultima săptămână, România a înregistrat o creștere alarmantă a cazurilor de infecții respiratorii, viroze și gripă, depășind 93.000 de cazuri, conform autorităților sanitare.
Medicii trag un semnal de alarmă și recomandă o atenție sporită, mai ales în rândul copiilor, persoanelor cu astm, celor cu imunitate scăzută și celor care suferă de boli cronice.
Cine sunt cei mai vulnerabili?
Copiii mici, persoanele cu afecțiuni precum astmul, diabetul sau alte boli cronice sunt expuși unui risc mai mare de complicații.
De asemenea, persoanele cu sistemul imunitar slăbit, din diverse motive, trebuie să fie deosebit de precaute în această perioadă.
Recomandări pentru protecție:
1. Spălarea frecventă a mâinilor: Este esențial să ne spălăm pe mâini cu apă și săpun pentru cel puțin 20 de secunde, mai ales după contactul cu obiecte sau persoane în locuri publice.
2. Purtarea măștii de protecție: În zonele aglomerate și în mijloacele de transport în comun, masca poate ajuta la prevenirea răspândirii virusurilor.
3. Evitați aglomerațiile: Dacă nu este absolut necesar, limitați-vă deplasările în locuri aglomerate pentru a reduce riscul de infectare.
4. Hidratare și odihnă: O bună hidratare și un somn suficient ajută la menținerea unui sistem imunitar puternic.
5. Consult medical la primele simptome: Dacă observați simptome de răceală, febră sau dificultăți respiratorii, nu ezitați să consultați un medic. Diagnosticul precoce ajută la prevenirea complicațiilor.
Autoritățile recomandă și vaccinarea antigripală pentru persoanele vulnerabile. Este important ca toți cetățenii să ia măsuri de protecție pentru a preveni răspândirea rapidă a virusurilor respiratorii și pentru a proteja sănătatea publică.
Mai multe detalii în cotidianul Observ NEWS
Urmărește observnews.ro și pe Google News
